Sognefjord – Ένα από τα πιο όμορφα φιόρδ της Νορβηγίας

Το 2013 πραγματοποιώντας μια κρουαζιέρα στη Νορβηγία πήρα μια καλή γεύση από τα μοναδικά φιόρδ της. Πέφτοντας λοιπόν επάνω σε αυτό το βίντεο, δεν γινόταν να μη μου ξυπνήσουν αναμνήσεις από το μοναδικό αυτό ταξίδι. Το Sognefjord το διέσχισα πηγαίνοντας στο μαγικό χωριό Flam, όπου το παρουσίασα μέσω του tripment.net.

Στο βίντεο οι εικόνες σου δίνουν την αίσθηση ότι βλέπεις μακέτες, άλλα πιστέψτε με είναι πραγματικές!

sognefjord-fjord-norway

Sognefjord-Norway

Ο ανδρικός παράγοντας στην υπογονιμότητα

ypogonimotita-andrwnΠρόσφατα ξεκίνησα μια συνεργασία με τον κ. Άρη Τσιγκρή (μαιευτήρας – χειρουργός γυναικολόγος), όπου μελετώντας το site του έπεσα σε ένα άρθρο που σίγουρα θα ενδιαφέρει μια μεγάλη μερίδα ανδρών, τον ανδρικό παράγοντα στην υπογονιμότητα.

Σε αντίθεση με τις αντιλήψεις του παρελθόντος, στο 30-50% των ζευγαριών με προβλήματα αναπαραγωγής το αίτιο εντοπίζεται σε ανδρικό παράγοντα, στην παρουσία δηλαδή διαφόρων διαταραχών του σπέρματος. Ενα φυσιολογικό και επαρκές σπέρμα αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την επίτευξη της γονιμοποίησης και οι παράμετροι που αξιολογούνται σε αυτό είναι πολλοί. Κατ’ αρχάς, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων που περιέχεται στο σπέρμα πρέπει να είναι επαρκής.

Εαν ο αριθμός αυτός είναι μικρότερος του φυσιολογικού, η κατάσταση ονομάζεται ολιγοσπερμία, ενώ αν δεν υπάρχουν καθόλου σπερματοζωάρια μιλάμε για αζωοσπερμία. Σημαντική είναι επίσης και η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων δεδομένου ότι αυτά πρέπει να κινηθούν με τις δικές τους δυνάμεις στο γεννητικό σύστημα της γυναίκας και να διανύσουν την απόσταση μέχρι τις σάλπιγγες. Ετσι, η μειωμένη κινητικότητα των σπερματοζωαρίων που ονομάζεται ασθενοσπερμία επηρεάζει αρνητικά την γονιμοποιητική δυνατότητα του σπέρματος. Τέλος, η μορφολογία των σπερματοζωαρίων πρέπει να είναι, σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο ποσοστό αυτών, φυσιολογική.

Εκτός των παραπάνω χαρακτηριστικών των σπερματοζωαρίων, σημασία έχουν και άλλοι παράγοντες όπως ο όγκος του σπέρματος, η παρουσία φλεγμονωδών κυττάρων σε αυτό, και τέλος η ύπαρξη αντισπερμικών αντισωμάτων. Τα τελευταία προσκολλώνται στα σπερματοζωάρια επηρεάζοντας τόσο την κινητικότητα όσο και την ικανότητα τους να γονιμοποίησουν το ωάριο.
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων που μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχές του σπέρματος.

Τέτοιες καταστάσεις είναι: Φλεγμονές των όρχεων, με πιό γνωστή την προκαλούμενη από παρωτίτιδα, καθώς και σοβαρές φλεγμονές του προστάτη. Τραυματισμοί, κακώσεις ή συστροφή των όρχεων, με συνέπεια την καταστροφή τους. Η συγγενής ή επίκτητη απόφραξη των σωληναρίων από τα οποία διέρχονται τα σπερματοζωάρια πριν την εκσπερμάτιση. Η κιρσοκήλη. Η λήψη διαφόρων τοξικών φαρμάκων, η επίδραση ακτινοβολίας στους όρχεις και η κατάχρηση οινοπνεύματος.

Διάφορες συγγενείς ανωμαλίες στα γονίδια ή τα χρωματοσώματα του άνδρα. Σπάνιοι όγκοι και βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τέλος, παροδική διαταραχή του σπέρματος μπορεί επίσης να εμφανισθεί σε άνδρες που ζουν σε υψηλό υψόμετρο, που δεν διατρέφονται σωστά, που ασκούνται υπερβολικά ή που φορούν στενά εσώρουχα και παντελόνια με αποτέλεσμα να αυξάνεται υπερβολικά η θερμοκρασία στην περιοχή.

Εθνική Τράπεζα… της Ελλάδος!

Πρόσφατα είδα μια παράλογη χρέωση στην πιστωτική μου κάρτα, η οποία προερχόταν όπως ανέφερε το statement από τόκους. Η αλήθεια είναι πως στον τελευταίο μου λογαριασμό είχα αφήσει ένα υπόλοιπο 100€, καθώς δεν είχα τη δυνατότητα να μεταφέρω μεγαλύτερο ποσό και να το εξοφλήσω λόγω των capital controls.

Σε μια κάρτα λοιπόν με ετήσιο επιτόκιο 15% ο τόκος για ένα μήνα ήταν 12€, ποσό χωρίς καμία λογική! Πήρα λοιπόν τηλέφωνο και ο εκπρόσωπος με ενημέρωσε ότι όντως αυτή η χρέωση προκύπτει από τόκο λόγω του απλήρωτου ποσού των 100€ και δεν μπορούσε να καταλάβει ούτε εκείνος γιατί είναι τόσο μεγάλη. Με παρότρυνε να απευθυνθώ σε ένα υποκατάστημα για να μου πουν εκεί πως προκύπτει αυτός ο τόκος. Δεν ήταν το θέμα μου τα 12€, άλλα με είχε ενοχλήσει η ενέργεια της τράπεζας να χρεώνει ό,τι και όπως θέλει, οπότε και επισκέφτηκα το κατάστημα στην πλατεία Ανεξαρτησίας στην Αγία Μαρίνα Ηλιούπολης.

Εκεί, η θεά πενηντάρα υπάλληλος – προϊσταμένη της Εθνικής Τράπεζας, μου λέει με φυσικό τρόπο, «εεε σωστά σας έχει υπολογιστεί, 15% επιτόκιο, είχατε αφήσει 100€ υπόλοιπο και λιγότερο σας βγήκε!». Προϊσταμένη υποκαταστήματος τράπεζας και όχι απλά δεν γνώριζε ότι τα επιτόκια των πιστωτικών καρτών είναι ετήσια, άλλα επέμενε και προσπαθούσε να με πείσει ότι δεν ξέρω τι λέω. Όσοι με γνωρίζουν καταλαβαίνουν τι έγινε, για τους υπόλοιπους θα πω ότι διαπληκτιστήκαμε έντονα. Σε κάποια φάση πήρε στα κεντρικά, της εξηγήσανε της προϊσταμένης ότι είναι ετήσιο το επιτόκιο άλλα δεν μπορούν να της δώσουν ανάλυση από το τηλέφωνο και ότι έπρεπε να κάνω αίτηση εγώ.

Έκανα λοιπόν την αίτηση και περιμένω την απάντηση της Εθνικής Τράπεζας, για το πως μια κάρτα με 15% ετήσιο επιτόκιο, πλήρωσα για ένα μήνα με υπόλοιπο 100€ 12€ τόκους! Επειδή αμφιβάλλω αν θα μου απαντήσει η τράπεζα, αν κάποιος ξέρει το λέει…

Design your own light

σχεδίασε το φωτιστικό σου

To Design your own light (σχεδιάστε το φωτιστικό σας) αποτελεί την τελευταία μας καμπάνια στο facebook για το Εργοστάσιο Φωτιστικών Κωστής, η οποία παροτρύνει σχεδιαστές, διακοσμητές και αρχιτέκτονες που δεν καλύπτονται από την υπάρχουσα αγορά, ή επιθυμούν κάτι πολύ συγκεκριμένο να το σχεδιάσουν και να το κατασκευάσει η εταιρία στο εργοστάσιο της.

Ο στόχος είναι να δωθεί η ευκαιρία σε δημιουργικούς ανθρώπους να σχεδιάσουν τα δικά τους φωτιστικά που θα φέρουν και την υπογραφή τους.

Νέο DJI Phantom 4

Πλέον τα drones αξιοποιούνται για πολλές χρήσεις, από μια φωτογράφιση γάμου, στο γήπεδο να ακολουθούν ποδοσφαιριστές από ψηλά, μέχρι και σε ομάδες διάσωσης που προσπαθούν να εντοπίσουν κόσμο. Η τεχνολογική τους εξέλιξη είναι πραγματικά ραγδαία τον τελευταίο χρόνο, κάτι που το επιβεβαιώνει και η τελευταία έκδοση της DJI.

Το Phantom 4 καθιστά τις πτήσεις πιο εύκολες και πιο διασκεδαστικές από ποτέ. Παρέχει έλεγχο του drone με ένα άγγιγμα, ενώ αποφύγει αυτόματα εμπόδια την ώρα που παρακολουθεί «το θέμα» σας. Οι προηγμένη του τεχνολογία και η βελτιωμένη του κάμερα μπορούν να δημιουργήσουν ένα μοναδικό αποτέλεσμα. Η παρουσίαση του τα λέει όλα από μόνη της! Η τιμή του ανέρχεται στα 1.599€ και μπορείτε να το παραγγείλετε online από το site της εταιρίας.

dji-phantom4

Κωνσταντινούπολη από ψηλά

Στο πλαίσιο του μαζεύω εκτός από τις δικές μου στο tripment και άλλες παραγωγές που προβάλουν τις ομορφιές του πλαντήτη, μεταφέρω αυτό το εντυπωσιακό βίντεο της Κωνσταντινούπολης, το οποίο θα σας «μεταφέρει» με εικόνα και ήχο στην “πρωτεύουσα του κόσμου”. Έτσι την είναι χαρακτηρήσει ο Ναπολέων Βοναπάρτης, καθώς είχε αναφέρει κάποτε ότι αν η Γη ήταν ένα ενιαίο κράτος, η Κωνσταντινούπολη θα ήταν πρωτεύουσα του!

People of Nowhere

Ένα βίντεο του Lior Sperandeo για τη ζωή των προσφύγων που δεν γίνεται να μην σε αγγίξει. Ο Lior αναφέρει «Έχω ακούσει και διαβάσει διαφορετικές απόψεις σχετικά με το κύμα προσφύγων από τη Συρία που προσπαθούν να βρουν έναν τρόπο για να φτάσουν στην ΕΕ. Στη συνέχεια πήγα στη Λέσβο. Επτά ημέρες στο ελληνικό νησί μου έδωσε πραγματική εικόνα της συνολικής κατάστασης. Βλέποντας τους ανθρώπους όχι στα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων, άλλα με τα ίδια μου τα μάτια, και νιώθοντας από κοντά την βαθιά αγωνία τους, πραγματικά μου ράγισαν την καρδιά. Είναι «απειλή» όπως πολλοί άνθρωποι μιλούν για αυτούς; Το μόνο που είδα ήταν ανθρώπους να αναζητούν την ελπίδα».

Camera: Canon 1DC (4K -> HD)
Φακοί: Canon 70-200mm f2.8, Canon 28mm f1.8, Canon 24-105mm f4
Drone Shots: Phantom2 με Gopro4
Edited on Premiere

people-of-nowhere

Πλεονεκτήματα της έντυπης διαφήμισης;

print vs digital advertising

Αν και άνθρωπος των digital media, διαβάζοντας ένα άρθρο σήμερα στο advertising.gr θα συμφωνήσω ότι υπάρχουν κάποια λίγα πλεονεκτήματα όσον αφορά την έντυπη επικοινωνία, έναντι της online.

Είναι σίγουρο ότι υπάρχει ένα κοινό, το οποίο ακόμα και σήμερα προτιμάει την έντυπη ανάγνωση και αν θέλεις να το έχεις πρέπει να βρίσκεσαι εκεί. Στο άρθο αναφέρεται ότι το κοινό αυτό είναι εκείνο που διαμορφώνει και τις αποφάσεις, άλλα αυτό είναι κάτι που δεν μπορούμε να είμαστε και σίγουροι κατά τη γνώμη μου. Γεγονός όμως είναι ότι πολλοί παλαιότεροι αρθρογράφοι που δραστηριοποιούνται ακόμα και έχουν τη δύναμη να ασκούν επιρροή, επιλέγουν αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας.

Θα συμφωνήσω επίσης με το άρθρο, ότι σε μια εποχή που τα διαφημιστικά budget κόβονται από παντού, το να μπορείς να υπάρχεις στις σελίδες ενός εντύπου δεν είναι λίγο και ότι αυτό από μόνο του δίνει προστιθέμενη αξία και πρεστίζ στο brand σου. Και όπως και να το κάνουμε, είναι μια παρουσία που μένει εκεί και δεν χάνεται μετά από μερικά λεπτά, ή μερικές μέρες στην καλύτερη, από την κεντρική σελίδα ενός site. Βέβαια ο αντίλογος που θα αναφέρω εδώ είναι ότι όταν κάποιος ψάξει στο google κάτι σχετικό με αυτό που αναφέρεις σε ένα δημοφιλές site θα σε βρει, ενώ στο έντυπο με κανένα τρόπο! Χώρια από το την επίδραση που θα έχει στο search engine optimization το ίδιο το backlink στο site σου.

Αυτό που θα συμφωνήσω απόλυτα με το άρθρο του advertising, είναι ότι το έντυπο είναι το αντίδοτο στο multitasking. Αυτό γιατί όντως όταν κάποιος περιηγείται online, συνήθως έχει ανοικτά διάφορα tabs καθώς βρίσκεται εν μέσω άλλων δραστηριοτήτων στη δουλειά ή στο σπίτι, οπότε δεν συγκεντρώνεται στην πληροφορία που του μεταφέρεις. Αντίθετα σε ένα περιοδικό δεν υπάρχουν τόσα πράγματα να του αποσπάσουν την προσοχή. Ιδίως αν το στήσιμο είναι καλό.

Ρακόμελο, Ηλιούπολη

rakomelo-ilioupoli

Το περασμένο Σάββατο επισκέφθηκα για πολλοστή φορά το Ρακόμελο στην Ηλιούπολη. Είναι ένας ωραίος και ζεστός συνοικιακός χώρος, που παίζει καλή μουσική, κατά διαστήματα έχει ωραία live και έχει μερικά ωραία πιάτα για να συνοδεύσεις τη μπύρα ή τη ρακί σου. Είχα να πάω χρόνια, γιατί συνήθως κινούμαι προς το κέντρο, ή άλλες περιοχές που μαζευόμαστε με φίλους.

Παρόλo που προτείνω στους «γείτονες» γενικά να το επισκεφθούν, θέλω να αναφέρω δύο πράγματα που με ενόχλησαν αυτή τη φορά, ενώ για να είμαι ειλικρινής, στο παρελθόν δεν θυμάμαι να είχα να του καταλογήσω κάτι. Το πρώτο είναι ότι η ευγενέστατη σερβιτόρα μας πρότεινε να αλλάξει κάτι σε ένα πιάτο, που από 6€ που κόστιζε χωρίς να μας μας ενημερώσει η αλλαγή το εκτόξευσε στα 15€, κάτι που νομίζω πως θα έπρεπε να το ξέρουμε και δεν είναι θέμα χρημάτων. Το δεύτερο είναι ότι τα χοιρινά μπριζολάκια που παραγγείλαμε ήρθαν ωμά (με αίμα), το διαπιστώσαμε αφού τα τεμαχίσαμε, κάτι το οποίο είναι και ανθυγιεινό, και όταν παραπονέθηκα πήραν τα κομματάκια και μας τα έφεραν πίσω καμμένα.

Κατά τα άλλα πραγματικά να το επισκεφθείτε αν βρεθείτε στην περιοχή.

Διστόμου 9α Ηλιούπολη, Τηλ: 210 9702025

DefCon: hacker convention στο Las Vegas

Ένα επεισόδιο της εκπομπής REAL FUTURE, το οποίο λαμβάνει χώρα στο DefCon, ένα συνέδριο που διεξάγεται κάθε χρόνο στο Λας Βέγκας από το 1993 με θέμα την ασφάλεια. Στο ακόλουθο βίντεο θα δείτε πόσο εύκολο είναι για τους χάκερ να κάνουν σοβαρή ζημιά στη ζωή ενός ατόμου.