Ρουμανία – Βουλγαρία με τη μηχανή

Πέρισυ το καλοκαίρι πραγματοποίησα ένα ταξίδι με τη μηχανή μου στα ανατολικά Βαλκάνια και πιο συγκεκριμένα τη Βουλγαρία και τη Ρουμανία. Ουσιαστικά το ζητούμενο ήταν να οδηγήσω στα Καρπάθια όρη. Ήθελα να διανύσω δύο από τους πλέον διάσημους δρόμους της Ευρώπης, τον Trasfagarasan και την Transalpina. Στο tripment σήμερα έχω παρουσιάσει τα τρία πρώτα μέρη του οδοιπορικού που έκανα, από την Αθήνα μέχρι τη Σόφια, το Βουκουρέστι και το Μπρασόβ.

Ο Άρης Τσιγκρής στη ΝΕΤ

Με αφορμή μιας ανάρτησης που έκανε στο facebook και είχε τεράστια απήχηση στο διαδίκτυο, ο μαιευτήρας γυναικολόγος Άρης Τσιγκρής εξηγεί το φαινόμενο «πέπλο γέννησης», δηλαδή το να γεννηθεί ένα παιδί μέσα στον αμνιακό σάκο. Στο site του ο Άρης δίνει πολλές και χρήσιμες πληροφορίες για διάφορα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν στα διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης.

Δίπλωμα t-shirt / πουκάμισων

Μάθετε πως μπορείτε σε 5 δεύτερα να διπλώσετε το t-shirt, ή το πουκάμισο σας. Το έχω δει πολλές φορές στο παρελθόν και είπα να το κρατήσω εδώ για να το κοιτάω και να το θυμάμαι όταν το χρειάζομαι.

Πως γυρίζονται οι ταινίες;

making-of-FAST-&-FURIOUS-7

Σίγουρα για τους περισσότερους από εμάς το ακόλουθο βίντεο θα αποτελέσει έκπληξη! Κάποιος που δεν έχει ασχοληθεί με το θέμα δεν μπορεί να διανοηθεί τι χρειάζεται να γίνει για να γυριστεί μία σκηνή και το making of του FAST & FURIOUS 7 το δείχνει περίτρανα!

Τα Μεσαιωνικά Μεστά της Χίου

Το βίντεο είναι του Κωνσταντίνου Αναγνώστου (www.chiosphotos.gr) και παρουσιάζει εικόνες από τα Μεστά, το πιο καλοδιατηρημένο «Μαστιχοχώρι» της Χίου. Είναι μεσαιωνικό χωριό, από τα ωραιότερα καστροχώρια του νησιού. Το χωριό, το οποίο δεσπόζει σε μια μικρή κοιλάδα, κτίστηκε στα βυζαντινά χρόνια, σε πενταγωνικό και κλειστό τετράπλευρο σχήμα με δαιδαλώδη εσωτερικά δρομάκια, ενώ τα σπίτια που ήταν χτισμένα από την εξωτερική πλευρά έπαιζαν το ρόλο τείχους, έτσι δεν είχαν παράθυρα προς τα έξω. Οι Γενουάτες βελτίωσαν την οχύρωση του χωριού, το οποίο δεχόταν επιδρομές πειρατών.

Στις εξωτερικές γωνίες του χωριού υπήρχουν μικροί κυκλικοί πύργοι. Η άμυνα γινόταν από τα δώματα, όπως και η υποχώρηση προς τον κεντρικό πύργο. Θολοσκεπείς στοές με θυρίδες για τόξα διαμορφώνονταν στις θέσεις που το περιμετρικό όριο της άμυνας περιοριζόταν σ’ ένα τοίχο. Το ιδιαίτερο στοιχείο του χωριού είναι η αρχιτεκτονική του, καθώς τα σπίτια είναι χτισμένα πολύ κοντά το ένα στο άλλο, ενώ επικοινωνούν μεταξύ τους με πολύ στενά, σκεπαστά δρομάκια, τους «θόλους». Λόγοι αμυντικοί επέβαλαν την δυνατότητα κινήσεως πάνω στα δώματα των σπιτιών, την ενιαία δηλαδή στάθμη τους σ’ όλο τον οικισμό. Οι δρόμοι που συνδέουν την κεντρική πλατεία του πύργου και στις πύλες του οικισμού είναι λίγοι και στενοί. Απ’ αυτούς ξεκινούν άλλοι, ακόμα στενότεροι που καταλήγουν σε αδιέξοδο ή σε cul-de sac και από τους οποίους γίνεται η προσπέλαση των σπιτιών.

chios

lareinapelirroja.blogspot.gr

ROMA

roma

O φωτογράφος Oliver Astrologo έχει την τύχη στη ζωή του να εξερευνά συναρπαστικά μέρη απ’ όλο τον πλανήτη. Υπάρχει όμως μία συγκεκριμένη πόλη που κάθε φορά που την επισκέπτεται του προσφέρει νέες συγκινήσεις. Αυτή είναι η Ρώμη. Μια πόλη που όπως λέει ξεχωρίζει από τις υπόλοιπες «μεγαλουπόλεις», λόγω της ιστορίας και της κληρονομιάς της.

Μετά από μήνες γυρισμάτων δημιούργησε μία ταινία μικρού μήκους για τη Ρώμη που αξίζει να κάνετε ένα διάλειμα μέσα στη μέρα για να σας ταξιδέψει!

Ο γάμος βλάπτει σοβαρά την υγεία!

Οι φωτογράφοι γάμων ψάχνουν πάντα να απαθανατίσουν τις ιδιαίτερες στιγμές ενός μυστηρίου… Το φίλο και συνεργάτη Πάνος Ρεκουνιώτη όμως τον κυνηγάνε αυτά! Όπως θα δείτε έπιασε μια στιγμή που δείχνει πως σε κάποιες φάσεις ο γάμος βλάπτει σοβαρά την υγεία.

gamos-pantofla

Επιλόχεια κατάθλιψη

egkymosynh-epiloxia-katathlipsiΣτο site Υγεία & Διατροφή διάβασα ένα ενδιαφέρον άρθο που έγραψε ο συνεργάτης μου Άρης Τσιγκρής (μαιευτήρας γυναικολόγος), το οποίο και μεταφέρω. Αναφέρεται στις ψυχολογικές μεταβολές που δημιουργούνται στη γυναίκα κατά τη διάρκεια μίας εγκυμοσύνης, άλλα και μετά από αυτή. Η εγκυμοσύνη για τη γυναίκα είναι μια εξελικτική διεργασία, από την οποία προκύπτει ένας μεταποιημένος νέος εαυτός. Η γυναίκα καλείται και πρέπει να βρεθεί σε μια υπέρβαση του εαυτού. Κυοφορεί 9 μήνες και ταυτόχρονα είναι κρίσιμο και απαραίτητο να αντιληφθεί ότι το μωρό είναι ένα ξεχωριστό ον.

 

Τι συμβαίνει όμως μετά τον τοκετό;
Την τρίτη ή τέταρτη ημέρα μετά τον τοκετό οι νέες μητέρες καταλαμβάνονται από μια ανεξήγητη θλίψη και ένα έντονο αίσθημα απώλειας. Αυτό μπορεί να προκληθεί για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Τις ημέρες που ακολουθούν τη γέννηση πραγματοποιούνται πολύ σημαντικές ορμονικές αλλαγές.

Σε αυτές τις αλλαγές προστίθενται οι αλλαγές της εικόνας του σώματος: από τη γεμάτη κοιλιά στρογγυλή κοιλιά, η γυναίκα περνά στην άδεια κοιλιά με το χαλαρό δέρμα. Έχει διαπιστωθεί ότι κάθε γρήγορη και αμετάκλητη αλλαγή μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση ψυχικής κρίσης.

Αυτό είναι ακόμη πιο ισχυρό όταν ανατρέπονται η εικόνα και η αντίληψη του σώματος. Ένας ακόμη λόγος μπορεί να είναι το γεγονός ότι η μητέρα την περίοδο μετά τον τοκετό καλείται να αφήσει εντελώς τις δικές της ανάγκες και να αφοσιωθεί εξολοκλήρου στο μωρό, καθώς από εκείνη εξαρτάται η επιβίωσή του. Ακόμη, είναι πολύ συχνό και φυσικό να μην μπορεί η μητέρα να συντονιστεί καλά με το μωρό.

Δεν μπορεί, για παράδειγμα, να καταλάβει, γιατί κλαίει. Πολύ συχνά η μητέρα εκλαμβάνει το κλάμα ως δική της αποτυχία και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα φαύλο κύκλο: το γεγονός ότι πιστεύει πωώς έχει αποτύχει την οδηγεί σε κατάθλιψη. Η κατάθλιψη αυτή κάνει το παιδί να γκρινιάζει, με αποτέλεσμα η αίσθηση της αποτυχίας να είναι ακόμη πιο έντονη και η κατάθλιψη να επιδεινώνεται.

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει η κάθε νέα μητέρα ότι όλα αυτά τα συναισθήματα είναι απολύτως φυσικά και ταιριάζουν με τη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής της. Αν η επιλόχεια κατάθλιψη αντιμετωπιστεί ως φυσικό επακόλουθο του τοκετού θεραπεύεται από μόνη της.

Το μακρύτερο τούνελ του κόσμου

Μια ιδέα που γεννήθηκε πριν από 69 χρόνια αύριο παίρνει σάρκα και οστά! Το μεγαλύτερο τούνελ κυκλοφορίας του κόσμου είναι γεγονός και ξεκινά από τη βόρεια Ιταλία και φτάνει στην Ελβετία. Το συνολικό του μήκος φτάνει τα 57 χιλιόμετρα, αφήνοντας πίσω το τούνελ Σεικάν της Ιαπωνίας (53,9 χλμ) και το πέρασμα της Μάγχης (50,5χλμ).

Ονομάζεται Gotthard Base και για την κατασκευή του εργάστηκαν περισσότεροι από 2.400 άνθρωποι, ενώ το συνολικό του κόστος άγγιξε τα 12 δισεκατομμύρια Ελβετικά φράγκα. Στο πολύ ενδιαφέρον βίντεο θα δείτε πληροφορίες για την κατασκευή, την ασφάλεια και την εξοικονόμηση χρόνου που θα παρέχει στους ταξιδιώτες.

Gotthard-Base-Tunnel