Ο γάμος βλάπτει σοβαρά την υγεία!

Οι φωτογράφοι γάμων ψάχνουν πάντα να απαθανατίσουν τις ιδιαίτερες στιγμές ενός μυστηρίου… Το φίλο και συνεργάτη Πάνος Ρεκουνιώτη όμως τον κυνηγάνε αυτά! Όπως θα δείτε έπιασε μια στιγμή που δείχνει πως σε κάποιες φάσεις ο γάμος βλάπτει σοβαρά την υγεία.

gamos-pantofla

Επιλόχεια κατάθλιψη

egkymosynh-epiloxia-katathlipsiΣτο site Υγεία & Διατροφή διάβασα ένα ενδιαφέρον άρθο που έγραψε ο συνεργάτης μου Άρης Τσιγκρής (μαιευτήρας γυναικολόγος), το οποίο και μεταφέρω. Αναφέρεται στις ψυχολογικές μεταβολές που δημιουργούνται στη γυναίκα κατά τη διάρκεια μίας εγκυμοσύνης, άλλα και μετά από αυτή. Η εγκυμοσύνη για τη γυναίκα είναι μια εξελικτική διεργασία, από την οποία προκύπτει ένας μεταποιημένος νέος εαυτός. Η γυναίκα καλείται και πρέπει να βρεθεί σε μια υπέρβαση του εαυτού. Κυοφορεί 9 μήνες και ταυτόχρονα είναι κρίσιμο και απαραίτητο να αντιληφθεί ότι το μωρό είναι ένα ξεχωριστό ον.

 

Τι συμβαίνει όμως μετά τον τοκετό;
Την τρίτη ή τέταρτη ημέρα μετά τον τοκετό οι νέες μητέρες καταλαμβάνονται από μια ανεξήγητη θλίψη και ένα έντονο αίσθημα απώλειας. Αυτό μπορεί να προκληθεί για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Τις ημέρες που ακολουθούν τη γέννηση πραγματοποιούνται πολύ σημαντικές ορμονικές αλλαγές.

Σε αυτές τις αλλαγές προστίθενται οι αλλαγές της εικόνας του σώματος: από τη γεμάτη κοιλιά στρογγυλή κοιλιά, η γυναίκα περνά στην άδεια κοιλιά με το χαλαρό δέρμα. Έχει διαπιστωθεί ότι κάθε γρήγορη και αμετάκλητη αλλαγή μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση ψυχικής κρίσης.

Αυτό είναι ακόμη πιο ισχυρό όταν ανατρέπονται η εικόνα και η αντίληψη του σώματος. Ένας ακόμη λόγος μπορεί να είναι το γεγονός ότι η μητέρα την περίοδο μετά τον τοκετό καλείται να αφήσει εντελώς τις δικές της ανάγκες και να αφοσιωθεί εξολοκλήρου στο μωρό, καθώς από εκείνη εξαρτάται η επιβίωσή του. Ακόμη, είναι πολύ συχνό και φυσικό να μην μπορεί η μητέρα να συντονιστεί καλά με το μωρό.

Δεν μπορεί, για παράδειγμα, να καταλάβει, γιατί κλαίει. Πολύ συχνά η μητέρα εκλαμβάνει το κλάμα ως δική της αποτυχία και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα φαύλο κύκλο: το γεγονός ότι πιστεύει πωώς έχει αποτύχει την οδηγεί σε κατάθλιψη. Η κατάθλιψη αυτή κάνει το παιδί να γκρινιάζει, με αποτέλεσμα η αίσθηση της αποτυχίας να είναι ακόμη πιο έντονη και η κατάθλιψη να επιδεινώνεται.

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει η κάθε νέα μητέρα ότι όλα αυτά τα συναισθήματα είναι απολύτως φυσικά και ταιριάζουν με τη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής της. Αν η επιλόχεια κατάθλιψη αντιμετωπιστεί ως φυσικό επακόλουθο του τοκετού θεραπεύεται από μόνη της.

Το μακρύτερο τούνελ του κόσμου

Μια ιδέα που γεννήθηκε πριν από 69 χρόνια αύριο παίρνει σάρκα και οστά! Το μεγαλύτερο τούνελ κυκλοφορίας του κόσμου είναι γεγονός και ξεκινά από τη βόρεια Ιταλία και φτάνει στην Ελβετία. Το συνολικό του μήκος φτάνει τα 57 χιλιόμετρα, αφήνοντας πίσω το τούνελ Σεικάν της Ιαπωνίας (53,9 χλμ) και το πέρασμα της Μάγχης (50,5χλμ).

Ονομάζεται Gotthard Base και για την κατασκευή του εργάστηκαν περισσότεροι από 2.400 άνθρωποι, ενώ το συνολικό του κόστος άγγιξε τα 12 δισεκατομμύρια Ελβετικά φράγκα. Στο πολύ ενδιαφέρον βίντεο θα δείτε πληροφορίες για την κατασκευή, την ασφάλεια και την εξοικονόμηση χρόνου που θα παρέχει στους ταξιδιώτες.

Gotthard-Base-Tunnel

Η Νάξος μέσα από τα μάτια του Anthony Bourdain

Ο γνωστός αμερικανός chef / παρουσιαστής του CNN Anthony Bourdain, βρέθηκε στη Νάξο και παρουσιάζει το νησί μέσα από τη δική του ξεχωριστή οπτική.

cnn-naxos

Η σήραγγα της Μάγχης

Βρήκα σε ένα blog ένα πολύ ενδιαφέρον ντοκιμαντέρ του National Geographic, για τη σχεδίαση και την κατασκευή της Σήραγγας της Μάγχης. Είναι μια υερκατασκευή μήκους 50,5χλμ και αποτελεί την πρώτη εδαφική σύνδεση της Μεγάλης Βρετανίας με την ηπειρωτική Ευρώπη. Η συμφωνία της Μεγάλης Βρετανίας με τη Γαλλία για αυτό το μεγάλο έργο έκρυβε πίσω της ένα έντονο πολιτικό παρασκήνιο, αποτελούμενο από διαφορετικά στάδια μέσα στην ιστορία που έγραψαν οι δύο χώρες από τα χρόνια του Ναπολέοντα.

Ο ρόλος των κυβερνήσεων στη κατασκευή του έργου περιορίστηκε σε ρυθμιστικό επίπεδο, αφήνοντας το ρόλο του επενδυτή σε ιδιώτες. Η κατασκευή της σήραγγας στη δεκαετία του 1980, παρόλο που φαινομενικά εξυπηρετούσε τα συμφέροντα των δύο χωρών, ουσιαστικά αποτέλεσε ένα σημάδι όσον αφορά την εξέλιξη της Ευρωπαϊκής Κοινότητας για την Ενωμένη Ευρώπη.

siraga-magxis

APP αυτόματος μεταφραστής

auto-translator

Φαντάζεστε ένα application, το οποίο ενώ θα μιλάτε στη γλώσσα σας, ο συνομιλητής σας θα ακούει στη δική του; Δεν χρειάζεται να το φαντάζεστε καθώς είναι πλέον γεγονός! Δείτε το ακόλουθο βίντεο και θα καταλάβετε.

Η ιδέα προέκυψε όταν ο ένας τύπος από την ομάδα Waverly Labs που το υλοποίησε συνάντησε μια Γαλλίδα, με την οποία δεν μπορούσαν να έχουν καμία επικοινωνία.

Πηγή: lifetrip.gr

Η Τουρκία «με λίγα λόγια»

Περισσότερα από 3.500 χιλιόμετρα σε 20 ημέρες, απαθανατίζοντας τοπία, αξιοθέατα και πρόσωπα, καταγράφοντας ήχους και εμπειρίες. Ένα βίντεο του Ιταλού Leonardo Dalessandri που μας μεταφέρει στην οθόνη την ψυχή της Τουρκίας μέσα από τη δική του οπτική. Όπως τα βίωσε στο ταξίδι που πραγματοποίησε από το βορά ως το νότο.

turkey-view

Πηγή: greekares.wordpress.com

Μην ταξιδέψετε στο Ιράν

Θέλοντας να δημιουργήσει αίσθηση με τον ειρωνικό του τίτλο, ο Benjamin Martinie δημιούργησε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο που προβάλλει την ομορφιά και τις ιδιαιτερότητες του Ιράν. Αξίζει να το δείτε καθώς θα σας ταξιδέψει σε ένα μέρος που ο δυτικός πολιτισμός έχει αποκλείσει και δεν γνωρίζουμε σχεδόν καθόλου. Ένα μέρος με όμορφους ήχους, εικόνες και ανθρώπους που βιώνουν την καθημερινότητα τους με χαμόγελο, όπως θεωρητικά κι εμείς.

travel-iran

Πηγή: photografizontas

Η Σέριφος από ψηλά

Η Σέριφος είναι ένα νησί που μου αρέσει πάρα πολύ και το έχω επισκεφθεί δύο φορές στο παρελθόν. Σίγουρα το «κακό» θα τριτώσει γιατί κάποια στιγμή θα πάω για να κάνω γυρίσματα για το tripment. Στα πλάνα που δημιούργησε με το drone του ο Γιάννης Κοντός μπορείτε να πάρετε μια γεύση από την άγρια ομορφιά του νησιού.