Εορταστικές κρουαζιέρες από το Navigator

κρουαζιέρες μεσόγειος navigatorΣτο Navigator έχω αναφερθεί αρκετές φορές καθώς έχουμε μια σταθερή συνεργασία σχετικά με την digital παρουσία του ως ταξιδιωτικό γραφείο με εξειδίκευση στην κρουαζιέρα.

Πρόσφατα λανσάραμε τη νέα του καμπάνια με εορταστικές κρουαζιέρες στο Google Ads, όπου με σχετικά πολύ οικονομικές τιμές μπορείτε να πραγματοποιήσετε από κρουαζιέρες μεσόγειο, μέχρι εξωτικές κρουαζιέρες στην Καραϊβική!

Μπείτε στο site τους να δείτε μια μεγάλη γκάμα επιλογών με τιμές που ξεκινούν από 550€!

Αισθητική οδοντιατρική και λεύκανση

λεύκανση και αισθητική οδοντιατρικήΓνωρίζετε ότι το 47% των ατόμων προσέχουν πρώτα το χαμόγελο σας, ενώ μόλις το 7% δίνει σημασία στα μαλλιά και 4% στα ρούχα που φοράτε;

Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίον η αισθητική οδοντιατρική βρίσκεται σε άνθιση, προσφέροντας πολλές επιλογές για τους ασθενείς που είναι δυσαρεστημένοι με το χαμόγελό τους!

Πρόκειται για μία σύγχρονη επιστήμη, στην οποία οι οδοντίατροι καταγράφουν τις θέσεις των δοντιών, και με διάφορες τεχνικές δημιουργούν το ιδανικό χαμόγελο για την περίπτωση σας. Οι Θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν από μια απλή λεύκανση, μέχρι και σύνθετες χειρουργικές επεμβάσεις.

Top 5 κρουαζιέρες για το 2019

Όχι τίποτε άλλο, άλλα ακόμα προλαβαίνετε! Οι συνάδερφοι youtubers Ben & David παραθέτουν στο κανάλι τους, τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για κρουαζιέρα για το 2019. Ο στόχος τους είναι να μας εμπνεύσουν και να μας βοηθήσουνε να επιλέξουμε μέσα από τους πέντε -κατά αυτούς πάντα- καλύτερους προορισμούς. Εστιάζουν λοιπόν σε κρουαζιέρες στην Καραϊβική, κρουαζιέρες Αλάσκα, Βαλτική, Νορβηγικά Φιορδ, Αυστραλία, κρουαζιέρες Μεσόγειο και Νέα Ζηλανδία.

Αν αποφασίσετε να πραγματοποιήσετε μια κρουαζιέρα, έχω αναφερθεί πολλές φορές στο Navigator που συνεργάζομαι, όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και το όνομά μου!

Φωτογράφηση γάμου το 2019

φωτογράφηση γάμου με πυροτεχνήματα

Ο φίλος και συνεργάτης Πάνος Ρεκουνιώτης ανέβασε στο site του μερικές φωτογραφίες γάμου από τη φετινή σεζόν, οι οποίες εδώ που τα λέμε θυμίζουν advertorial περιοδικών! Στον Πάνο εμπιστεύθηκαν πάρα πολλά ζευγάρια τη φωτογράφηση του γάμου τους, καθώς με πολύ χιούμορ, όρεξη και καλλιτεχνική διάθεση πάντα δημιουργεί εντυπωσιακές λήψεις! Λήψεις που αντικατοπτρίζουν την προσωπικότητα και τις ιδιαιτερότητές των ατόμων, τις οποίες θα θυμούνται όλοι για πάντα. Με τον Πάνο και την ομάδα του, η φωτογράφηση γάμου, ιδίως στο next day shooting, είναι μια εμπειρία από μόνη της!

φωτογράφηση γάμου σε νησί χιουμοριστική φωτογράφηση γάμου

φωτογραφίες γάμου με πυροτεχνήματα φωτογράφηση γάμου

Φωτιστικά LED από τη Luminus Lighting

φωτιστικα led

Η τεχνολογία των LED στον φωτισμό έχει πλέον κερδίσει το μεγαλύτερο μερίδιο της αγοράς. Τα φωτιστικά LED με ενσωματωμένο κύκλωμα σε σχέση με αυτά που έχουν ντουί παρουσιάζουν πολλά πλεονεκτήματα και επιλέγονται και για διακοσμητικό οικιακό φωτισμό, άλλα και για φωτισμό επαγγελματικών χώρων.

Τα LED και οι λεντοταινίες που χρησιμοποιούνται είναι 100% ανακυκλώσιμα, άρα μετά την απόσυρση τους δεν επιβαρύνουν το περιβάλλον. Επιτρέπουν ταυτόχρονα την εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας και η χαμηλή κατανάλωση που έχουν οδηγεί σε μειωμένη εκπομπή ατμοσφαιρικών ρύπων. Επίσης, τα φωτιστικά LED προσφέρουν ευρεία χρωματική απόδοση, από θερμό έως ψυχρό λευκό φως αλλά και φως με χρώμα, καθώς και διαβαθμίσεις έντασης, και μπορούν να χρησιμοποιούνται σε κάθε χώρο, ανάλογα με τις ανάγκες φωτισμού και τις επιταγές του στυλ και της διακόσμησής του. Και η διάρκεια ζωής των LED είναι δεκαπλάσια από έναν συμβατικό λαμπτήρα και σε όλη την περίοδο χρήσης τους, η οποία μπορεί μάλιστα να ξεπεράσει τις 50.000 ώρες χωρίς καμία συντήρηση.

Τέλος, τα LED διατηρούν χαμηλές θερμοκρασίες αποτελώντας την ασφαλέστερη επιλογή για φωτιστικά κατασκευασμένα από ύφασμα, γυαλί, πλαστικό και άλλα ευαίσθητα υλικά. Τα σύγχρονα φωτιστικά, ανεξάρτητα με το ντουί και τον τύπο της λάμπας που δέχονται, είναι συμβατά με λαμπτήρες LED. Η εταιρία Luminus Lighting διαθέτει μια ευρεία γκάμα από φωτιστικά led, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε online.

Τι είναι η αποκαταστατική οδοντιατρική

αποκαταστατική οδοντιατρικήΛόγω της συνεργασίας μου με το οδοντιατρικό κέντρο Oral Aesthetics παραθέτω αρκετά συχνά σχετικά άρθρα. Ένα από τα τελευταία άρθρα που δημοσιεύσαμε στο site αναφέρεται στον όρο «αποκαταστατική οδοντιατρική», δηλαδή την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση των προβλημάτων της στοματικής υγείας και την αποκατάσταση του στόματος όσον αφορά τη λειτουργικότητά και την αισθητική του.

Επιλογές αποκατάστασης δοντιών
Όταν αποφασίζετε να μπείτε σε διαδικασία αποκατάστασης, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τόσο την υγεία σας, όσο και τον προϋπολογισμό που διαθέτετε. Οι περισσότεροι οδοντίατροι που πραγματοποιούν τέτοιες θεραπείες, θα προσπαθήσουν να διατηρήσουν τα φυσικά σας δόντια, αν αυτό φυσικά είναι δυνατόν, πριν προβούν στην αντικατάσταση από ολικές ή μερικές οδοντοστοιχίες. Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις οι πλήρεις, ή οι μερικές οδοντοστοιχίες, αποτελούν καλύτερη επιλογή. Ιδίως αν σας λείπουν δόντια και  για διάφορους λόγους τα οδοντικά εμφυτεύματα δεν μπορούν να αποτελέσουν λύση για εσάς.

Γενικότερα, οι πρόσφατες εξελίξεις στην αισθητική οδοντιατρική περίθαλψη δίνουν επιλογές που θα ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας, κάνοντάς σας γνωστό το τι μπορείτε να περιμένετε μετά τη διαδικασία. Για την αποκατάσταση ο οδοντίατρός σας μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει διαφορετικούς τύπους καταστολής ή αναισθησίας, επιτρέποντάς σας να παραμείνετε απαλλαγμένοι από δυσφορία ή αγωνία καθόλη τη διάρκεια της διαδικασίας.

Αναμορφωτικά υλικά

Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι υλικών που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση των δοντιών: πορσελάνη, οδοντικό αμάλγαμα, σύνθετη ρητίνη και χρυσός. Η σύνθετη ρητίνη περιλαμβάνει κεραμικές ή πλαστικές ενώσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άλλα υλικά όπως τα γυάλινα ιονομερή. Υπάρχουν και άλλα πολύτιμα και μη πολύτιμα μέταλλα παρόμοια με τον χρυσό. Τέλος, ο υδράργυρος αν και αβλαβής στις περισσότερες αποκαταστάσεις, ορισμένες πρακτικές προτιμούν να μην τον χρησιμοποιούν ως υλικό.

Island hopping στη Νότια Καραϊβική

Το «ανακαινισμένο» Freedom of the Seas θα επαναπροσδιορίσει την έννοια του island hopping στη Νότια Καραϊβική, μετά τις εργασίες ύψους 116 εκ. δολλαρίων παρακαλώ! Η Royal Caribbean International ανακοίνωσε τις προσθήκες που πραγματοποίησε, όπως νεροτσουλήθρες, μεγαλύτερη πισίνα, αλλαγές στο εστιατόριο Giovanni’s Italian Kitchen, ενώ αναδιαμόρφωσε πλήρως τους χώρους του για παιδιά και εφήβους. Ξεκινώντας τον Μάρτιο του 2020, το «νέο» ενισχυμένο Freedom θα σαλπάρει από το San Juan, στο Πουέρτο Ρίκο πραγματοποιώντας κρουαζιέρα 7-νυχτών στη Νότια Καραϊβική σε ειδυλλιακούς προορισμούς, από την Σάντα Λουτσία και Αντίγκουα μέχρι τα ABC νησιά – Αρούμπα, Μπονέρ και Κουρασάο.

Αν μια κρουαζιέρα Καραϊβική είναι αυτό που θέλετε να οργανώσετε για το 2020, δεν έχετε παρά να επικοινωνήσετε με το γραφείο Navigator, το οποίο αντιπροσωπεύει τη Royal Caribbean στην Ελλάδα.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τα δόντια

δόντια και οδοντιατρικήΓνωρίζετε ότι:

  • Οι άνθρωποι που πίνουν 3 ή περισσότερα ποτήρια αναψυκτικού κάθε μέρα έχουν κατά 62% περισσότερη τερηδόνα και απώλεια δοντιών;
  • Εάν δεν χρησιμοποιείται νήμα μετά το βούρτσισμα, δεν έχετε καθαρίσει το 40% των επιφανειών των δοντιών σας; Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την βούρτσα και το νήμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα!
  • Εάν είστε δεξιόχειρες, θα μασήσετε το φαγητό σας στη δεξιά σας πλευρά. Εάν είστε αριστερόχειρες, θα έχετε την τάση να μασήσετε το φαγητό σας από την αριστερή πλευρά;
  • Κάθε χρόνο, τα παιδιά της Βόρειας Αμερικής δαπανούν περίπου μισό εκατομμύριο δολάρια σε τσίχλες;
  • Περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν μπλε οδοντόβουρτσες από ότι κόκκινες;
  • Όπως τα δακτυλικά αποτυπώματα, έτσι και η γλώσσα του καθενός είναι διαφορετική;
  • Η μέση γυναίκα χαμογελάει 62 φορές την ημέρα και ο μέσος άντρας μόλις 8;
  • Τα παιδιά γελούν περίπου 400 φορές την ημέρα, ενώ οι ενήλικες μόλις 15 φορές την ημέρα;
  • Ο μέσος άνθρωπος βουρτσίζει τα δόντια του για 45 έως 70 δευτερόλεπτα την ημέρα, ενώ το συνιστώμενο χρονικό διάστημα είναι 2-3 λεπτά;
  • Το 1882 ήταν το πρώτο εμπορικό νήμα που κατασκευάστηκε για πρώτη φορά;
  • Περισσότεροι από 300 τύποι βακτηρίων αποτελούν την οδοντική πλάκα;
  • Τα σκυλιά έχουν 42 δόντια, οι γάτες έχουν 30 δόντια και οι χοίροι έχουν 44 δόντια;

Μάθετε τα πάντα για τα εμφυτεύματα και την περιοδοντίτιδα.

Ιωάννης Παπαδόπουλος – Οδοντίατρος

SEO για πρωτάρηδες

Καθημερινά στον πλανήτη γίνονται κάτι λιγότερο από 4 δισεκατομμύρια αναζητήσεις στην Google. Μια παγκόσμια αγορά ανοίγεται μπροστά σας, αρκεί να βρίσκεστε εκεί. Που εκεί; Στην πρώτη σελίδα των δημοφιλών μηχανών αναζήτησης και αυτό γιατί εκεί μένουν εννιά στους δέκα χρήστες.

Αυτό επιτυγχάνεται με το SEO, το οποίο σημαίνει σημαίνει την βελτιστοποίηση του site σας για να είναι πιο φιλικό στις μηχανές αναζήτησης, για να έχετε «οργανική» κίνηση προς το site από την Google, την Yahoo και το Bing. Έχω αναφερθεί πολλές φορές στο πως γίνεται αυτό, άλλα παραθέτω και ένα ακόμα ενδιαφέρον βίντεο για πρωτάρηδες του SEO που βρήκα πρόσφατα.

Φωτιστικά μπάνιου – LUMINUS

φωτιστικα μπανιου

Στο Luminus Lighting, με το οποίο συνεργάζομαι εδώ και μερικούς μήνες έχω ξανά αναφερθεί. Είναι ένα eshop με έδρα την Κεφαλονιά που εμπορεύεται φωτιστικά σε όλη την Ελλάδα. Μιας και το μπάνιο στο σπίτι μας αποτελεί έναν πολύ σημαντικό χώρο, καθώς φροντίζουμε και περιποιούμαστε τους εαυτούς μας, τα φωτιστικά μπάνιου πρέπει να είναι πολύ δυνατά και διάχυτα.

Ιδίως αν υπάρχουν γυναίκες στο σπίτι, η χρωματική απόδοση των λαμπτήρων πρέπει να είναι πολύ καλή, έτσι ώστε να αναδεικνύονται σωστά τα χρώματα όταν βάφονται. Ιδανικά λοιπόν, ως κύρια φωτιστικά μπάνιου θα πρέπει να τοποθετηθούν δύο απλίκες, δεξιά και αριστερά του καθρέπτη. Αυτό γιατί αν μπουν από πάνω από τον καθρέφτη, τότε θα υπάρχει σκίαση στο πρόσωπό. Ανάλογα όμως με το μέγεθος του χώρου ίσως χρειάζεται να τοποθετηθούν και φωτιστικά οροφής, ως συμπληρωματικά για τις άλλες χρήσεις. Όπως αναφέρουν τα παιδιά σε σχετικό blog post στο site, το πιο σύνηθες χρώμα για τα φωτιστικά μπάνιου είναι το χρώμιο, διότι είναι ουδέτερο και συναντάται και στα μεταλλικά μέρη του καθρέπτη, με αποτέλεσμα να επιτυγχάνεται ομοιομορφία. Στα link που παραθέτω θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα για να επιλέξετε μέσα από το Luminus.