Κρύο και υγεία

ygeia-krioΕίναι δεδομένο ότι το κρύο επηρεάζει την υγεία μας, καθώς εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα και πήζει το αίμα. Οι καρδιακές προσβολές είναι περισσότερες, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα συστέλλονται για να διαφυλάξουν θερμότητα, δυσκολεύοντας έτσι την καρδιά να στείλει αίμα σε όλο το σώμα. Πρακτικά, η καρδιά στις χαμηλές θερμοκρασίες αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τους σφυγμούς της για να ανταποκριθεί στις αυξημένες απαιτήσεις και να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος σταθερή.

Όμως τη μεγαλύτερη απειλή συνιστά το κρύο σε συνδυασμό με τους πολλούς ιούς που κυκλοφορούν, καθώς καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας καθιστά πιο ευάλωτους σε μολύνσεις. Η  άμεση επίδραση του κρύου στον άνθρωπο μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα στα άκρα του σώματος, αλλά δεν προκαλεί πνευμονίες, όπως λανθασμένα πιστεύει ο κόσμος.

Όταν όμως υπάρχει κρύο, τα σταγονίδια από τον βήχα και το φτάρνισμα διατηρούνται περισσότερο χρόνο στον αέρα, γεγονός που ευνοεί τη μετάδοση των λοιμώξεων. Ετσι, όταν έρχονται χιόνια και παγετοί, και τα επίπεδα των ιών είναι υψηλά,  ιδιαίτερα ευάλωτοι είναι άνθρωποι που πάσχουν κυρίως από χρόνια βρογχίτιδα και άλλες νόσους του αναπνευστικού. Οι μουντές ημέρες είναι καταθλιπτικές για όλους, αλλά μερικούς μπορεί να τους κάνουν ψυχασθενείς και κυρίως εκείνους που υποφέρουν από κατάθλιψη ή άλλα ψυχικά προβλήματα του χειμώνα.

Πηγή: ygeia-diatrofi.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *